أسباب التوتر قبل الزواج وطرق التخلص منه

أسباب التوتر قبل الزواج وطرق التخلص منه

التوتر قبل ال أمر طبيعي لأن قرار كبير يغير مجرى الحياة وكلما اقترب الموعد يزداد شعور بعض الأشخاص بالتوتر والقلق، لكن قد يتجاوز الحدود الطبيعية.

ومن أجل التخلص من هذا الأمر علينا معرفة الأسباب ثم البحث عن حلول لذلك ساعدي خطيبك للتخلص من هذا التوتر والتخفيف من حدة قلقه باتباع ال التي سنضعها لكي في هذا المقال.

ما هي أسباب التوتر قبل الزواج ؟

هناك العديد من الأسباب التي تجعل العريس قلقاً في مرحلة ما قبل الزواج وهو أمر طبيعي:

الانتقال من العزوبية إلى الزواج:

تعتبر هذه الفكرة غريبة بالنسبة لبعض الأشخاص فهم سيغيرون نمط حياتهم المستمر منذ سنين، وسيبدأون بإنشاء حياة جديدة مشتركة مع ، هذا هو سبب القلق الأول.

كما أن الخوف من عدم القدرة على التفاهم أو سير ال بشكل جيد هاجس يسيطر على تفكيرهم بسبب فشل البعض في هم السابقة.

كثرة الطلبات والتجهيزات تزيد التوتر قبل الزواج:

ربما يكون الأمر طبيعي لدى النساء لأنهم يون التفاصيل ويهتمون بها أما بالنسبة للرجل فالأمر يتجاوز استطاعته ويشعره بالملل.

أيضاً كثرة الطلبات تثقل كاهله وتجعله في تفكير دائم من أجل تأمينها ويشعرون في هذه المرحلة بمدى صعوبة ذلك.

حفل الزفاف أهم أسباب التوتر قبل الزواج:

يقوم الكثيرون بترتيب حفل زفاف ضخم يضم العائلات والأصدقاء والأقارب، ويشعرون بالقلق والخوف من عدم سير الأمر بل المطلوب لأنهم تعبوا خلال التحضيرات والتجهيزات.

ويكون مصدر القلق الأكبر هو الخوف من وقوع المشاكل بين أفراد العائلة، كما سيكون العروسين تحت الأنظار طوال هذا الحفل.

كما ستزعجه المجاملات واضطراره لتحمل أشخاص لا يحبهم ويدرك جيداً أنهم لا يحبونه ولكن توجب عليه دعوتهم بسبب وجود صلة قرابة.

الخوف من تقييد حريته:

يودع حياة سابقة كانت حدودها مرسومة وفقاً لمقاييسه وسينتقل إلى حياة جديدة ستعيد رسم نمط حياته وقد يرغب قبل الزواج بالتراجع بعد التفكير بما سيعانيه في الفترة القادمة.

سيتشارك مع زوجته جميع أمور الحياة فلا يسهر لوقت متأخر، ويجب الالتزام بموعد الطعام وغيرها، كما سيصبح رب لأسرة تحتاج العديد من الأمور التي عليه تأمينها.

صرف الكثير من الأموال يسبب التوتر قبل الزواج:

يكون الرجل مثل ماكينة الصراف الآلي طوال هذه المرحلة فهو يقوم بالدفع للعديد من المصاريف التي قد تكون أكبر من توقعاته.

كيفية التغلب على القلق والتوتر قبل الزواج ؟

تعامل مع الأمر بأبسط طرق ممكنة واتبع الإرشادات التي سنقدمها لك:

بدء التجهيز للزفاف قبل فترة كافية:

ساعدي خطيبك في التخلص من التوتر قبل الزواج بمناقشة التحضيرات قبل فترة كافية من الزفاف من أجل إتمام التجهيزات وتجنب التأخير وذلك على مراحل.

الاهتمام ببعضكما والتفكير بسعادتكم:

يجب على العروس والعريس التركيز على إسعاد بعضهما وتجاهل كل الأشياء الأخرى أيضاً عدم القلق وتهويل ليلة الزفاف و أخذ الأمر بشكل طبيعي.

فستعترض الزفاف العديد من المشاكل التي لا يجب ان تشغل تفكيركما بل عليكما تجاوز هذه المضايقات والتفكير ببعضكما فقط والابتعاد عن التوتر قبل الزواج.

فهم واستيعاب الزواج:

الزواج مصير طبيعي لكل إنسان وعلى الطرفين أن يدركا أهميته فهو أيضاً مسؤولية جديدة عليهما تحملها خصوصاً إن كان حياة جديدة مع من تحب.

يجب عليكما نسيان حياتكما القديمة وتجاوز الحنين للعائلة من أجل بناء أسرة جديدة تكون امتداد لها فقد أصبح لديكما دور جديد في هذه الحياة.

عدم الضغط وترك المساحة لتخفيف التوتر قبل الزواج:

يجب على الطرفين تجنب الضغط على بعضهما فلا تضغطي على خطيبك خلال مرحلة ما قبل الزواج إن خرج برفقة أصدقائه واتركي له مساحة للتخلص من التوتر والقلق.

اجعل يوم زفاف بلا مهام:

في هذا اليوم يجب أن يتفرغ الطرفان للعناية بنفسهما وتهدئة أعصابهما وأخذ قسط من الراحة، لذلك ننصح بالابتعاد عن القهوة والكافيين وتناول الأعشاب الطبيعية المهدئة.

بالتأكيد سيكون يوم حافل لكنه ببساطة سينتهي لذلك لا تقلق واجعل الأمور تسير كما ينبغي فهو يوم للفرح و وليس للتوتر والقلق.

يمكننا القول بأن معظم المرتبطين يعانون من التوتر قبل الزواج لهذا وضعنا في هذا المقال ما سيساعدكم على التخلص من ذلك.

المزيد من القراءة

Post navigation

اترك تعليقا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *