أفكار عناية بالبشرة خاصة بالعروس 2023 نضعها اليوم بين يديكِ سيدتي فيومك الخاص في الأفق والتخطيط جارٍ على قدم وساق لقد وجدت الفستان المثالي، ومخيلتك مليئة بأفكار الشعر والمكياج، والآن كل ما عليك فعله هو التأكد من أن بشرتك تبدو في أفضل حالاتها لذلك نقدم لكِ أفكار عناية بالبشرة خاصة بالعروس 2023.

أفكار عناية بالبشرة خاصة بالعروس 2023

الوقت المثالي لبدء الإعداد لبشرة حفل الزفاف الخاص بك ليس في الأيام أو الأسابيع التي تسبق اليوم الكبير إنها شهور في الواقع يجب على أي شخص يتطلع إلى تجديد روتين العناية بالبشرة أن يتذكر أن الوقت عامل رئيسي يجب أخذه في الاعتبار، فتقديم الكثير في وقت قريب جدًا من يوم زفافك يمكن أن يربك بشرتك ببساطة وربما يؤدي إلى حاجز بشرة حساس خذي الأمور ببطء، وامنحي نفسك الوقت وجني ثمار عملك الشاق.

إليك الدليل النهائي للحصول على أفضل أفكار عناية بالبشرة خاصة بالعروس 2023 وفقا للخبراء

عليكِ البدء بعلاج معدتك

يبدأ توهج البشرة بأمعاء صحية. نحن نعلم مدى صعوبة الاستعداد لحفل الزفاف الخاص بك ، وماذا في جميع المناسبات للإفراط في تناول الطعام والشراب. ولكن هذه العناصر يمكن أن تسهم في ظهور البثور وزيادة إفراز الدهون والجلد المجهد بشكل عام. إن وجود نظام غذائي متوازن يشمل مجموعة متنوعة من الخضروات ، والبروبيوتيك ، والأطعمة المخمرة ، مع الكثير من الماء والمكملات المناسبة للحفاظ على ميكروبيوم أمعائك سعيدًا أمر أساسي. تذكري أن ما يدخل في جسمك لا يقل أهمية عن أي منتجات تجميل تعتمدي عليها للحصول على بشرة متألقة!

قومي بالتقشير بانتظام

احد أفكار عناية بالبشرة خاصة بالعروس 2023 هي التقشير، في حين أنه قد لا يكون مرئيًا للعين المجردة ، فإن خلايا الجلد الميتة ستجعل بشرتك تبدو باهتة وباهتة! هناك نوعان مختلفان من المقشر؛ كيميائي وفيزيائي وفي حين أن كلاهما رائع، فمن الأفضل استخدام مقشر كيميائي مثل AHA أو BHA 2/3 مرات في الأسبوع في المساء للحفاظ على توهج مضيء. بالنسبة للبشرة المعرضة للشوائب، استهدف تركيبة تتضمن أحماض بيتا هيدروكسي مثل حمض الساليسيليك لتفكيك الزيوت التي تغلق مسامك. 

احرصي على تدليك الوجه

هناك العديد من الأدوات والحيل لتمنح نفسك تدليكًا رائعًا للوجه في المنزل لتعزيز بشرتك بالإضافة إلى منحك الوقت للتخلص من التوتر من جميع تجهيزات الزفاف! يعد تدليك الوجه طريقة رائعة لتعزيز الجهاز اللمفاوي والدورة الدموية للمساعدة في إعطاء وجهك توهجًا، مع النحت والتنغيم أيضًا. تعد أجهزة Gua Sha وبكرات الوجه وأجهزة التنغيم ذات التيار الدقيق / النانو كلها أدوات رائعة لتدمجها في روتينك انها أفكار عناية بالبشرة خاصة بالعروس 2023 مميزة. 

استخدمي قناع الوجه LED

لقد رأينا جميعًا صورة فيكتوريا بيكهام مع قناع LED المخيف الذي يجلس في السرير، أليس كذلك؟! تعتبر أدوات الخيال العلمي المذهلة هذه هي الحل الأمثل لتقليل الخطوط الدقيقة والكسر والتصبغ، مما يجعل بشرتك أكثر نضارة وإشراقًا ونعومة وثباتًا من خلال تسخير قوة العلاج بالضوء بأطوال موجية مختلفة. كل ما تحتاجه هو ثلاث إلى عشرين دقيقة يوميًا لتعزيز صحة بشرتك ، إذا لم يكن لديك وقت لجلسات احترافية للوجه ، فهذا بديل رائع يمكنك استخدامه في المنزل.

احصلي على نوم كافي

من اهم أفكار عناية بالبشرة خاصة بالعروس 2023 هي النوم، نعلم جميعًا أن النوم أمر حيوي لإبقائنا أحياء، ولكنه يحسن بشرتنا وطاقتنا العقلية أيضًا. تعمل بشرتك أثناء الليل أثناء النوم لوقت إضافي مع إيقاع الساعة البيولوجية الخاصة بك لإحياء وتجديد وإصلاح نفسها. للمساعدة في تعزيز العملية، لماذا لا تجرب استخدام مصل ليلي أو قناع للوجه من شأنه أن يمنحك بشرة متألقة. 

اشربِ الكثير من الماء

تتكون أجسامنا من 80٪ من الماء، لذلك فهو أحد أهم مكونات تعزيز التوهج لبشرتك. إذا كنت تعاني من الجفاف، فسوف ينعكس هذا سلبًا على بشرتك دائمًا، مما يجعلك تبدو باهتة ومتعبة. يُنصح بشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا لطرد السموم من الجسم والحفاظ على رطوبة بشرتك، ولكن يمكنك زيادة ذلك عن طريق إضافة إلكتروليت تكميلي إلى مشروبك الذي يروي العطش.

إجهاد أقل

القول أسهل من الفعل، خاصةً عندما تخططي لأكبر يوم في حياتك، لكن الحفاظ على التوتر عند أدنى حد هو مفتاح لبشرة صحية. إذا زاد التوتر، فإن مستويات الكورتيزول لديك تؤدي إلى ظهور بقع مزعجة، ولا تريدين ذلك في يومك الكبير بكل تأكيد. جربي أي شيء يساعدك على التخلص من التوتر، من المشي في الهواء الطلق إلى التأمل أو قراءة كتاب بين التخطيط لحفل الزفاف. يمكن أن يساعد الحمام الساخن الطويل، وحرق مزيج الزيوت العطرية المهدئة، والعلاج بالضغط ، وإضافة CBD إلى روتينك اليومي على إعادتك إلى مركزك ومساعدتك على الاسترخاء.