جميع الأشخاص قد مروا بشعور ومعنى الغيرة الحقيقي وقد تنوعت الأسباب بحسب طبيعة كل إنسان.
فالغيرة اللطيفة والحقيقية هي التي تجعلك في نشاط دائم وتجدد شخصيتك، فالغيرة التي هي موضوع مقالنا لها عدة أنواع سنسلط الضوء عليها.
معنى الغيرة الحقيقي:
هي إحساس الإنسان بالخوف من الفقد عند وجود شخص ثالث يهدد علاقته بمن يحب وقد يكون الشخص الآخر مدرك لذلك أو لا.
والغيرة قد تكون موجودة في أي علاقة كالحب، الصداقة، الأخوة.
وهي مزيج من المشاعر(الخوف، الغيظ، الغضب، الحزن) والأفكار(عقد المقارنة مع الطرف الثالث، اللوم) والتصرفات(ردود فعل عدوانية، الرعشة).
أنواع الغيرة:
تنقسم الغيرة إلى قسمين أساسين:
الغيرة الطبيعية:
هي الغيرة التي تكون ضمن المعدل والحدود الطبيعية وهي التي تتجدد بين الحين والآخر وهذه الغيرة توجد في العلاقات مثل:
غيرة الحب أو الغيرة الرومانسية:
يصنف العديد من الأشخاص الغيرة الرومانسية على أنها غيرة غير طبيعية، حيث نجد أنها السبب الأساسي في الخلافات في بدايات قصص الحب.
وهي التي تمنح العلاقة بعض الحماس حيث أن معنى الغيرة الحقيقي هنا هو التجدد، لكن سرعان ما تتحول الخلافات بسبب الغيرة إلى خلافات بسبب الأمور المادية والأعباء والمسؤوليات.
الغيرة في العمل:
دائماً ما يسعى الإنسان إلى إثبات جدارته في عمله للحصول على ترقيات لكن عند غياب فرص الترقي و استحقاق الغير لهذه الفرص تنشأ الغيرة.
كما أن اختلاف مقدار و معدلات الرواتب يجعل الغيرة شعور طاغي على بيئة العمل ومعنى الغيرة الحقيقي هنا هو التنافس.
غيرة الأصدقاء:
وهي الخوف من فقدان أحد الأصدقاء ووجود شخص آخر مقرب منه.
الغيرة هي شعور ينشأ مع الطفل منذ الصغر حيث يغار من طفل آخر ومن مداعبة والدته له ثم تتطور لتشمل الغيرة داخل الأسرة الواحدة حيث هناك الغيرة بين الأخوة والأخوات بعد ذلك غير الأصدقاء…
الغيرة غير الطبيعية:
معنى الغيرة الحقيقي هنا هو الغيرة المرضية أو الغيرة النفسية، وهي محاولة لفرض السيطرة والتحكم القوي بالشريك وذلك بسبب الشعور بعدم الثقة تجاهه وعدم إخلاصه.
وقد يقدم الإنسان الغيور على أفعال غريبة كالاتصال بشكل متكرر والسؤال عنا يفعله كما يدفعه الشك إلى البحث في أغراض الشريك، وهناك عدة عوامل تتحكم في هذه الغيرة منها:
- الشعور بعدم الأمان وفقدان الثقة.
- عدم النضح.
- وجود مرض نفسي أو عقلي كالهوس.
- الحساسية المفرطة.
آثار الغيرة:
للغيرة آثار سلبية وإيجابية وذلك يتحدد عند معرفة معنى الغيرة الحقيقي
الغيرة التي تحمي الحب:
هذه الغيرة جميلة حيث تقوي المشاعر وتجدد الحب لأنها عندما تكون طبيعية وغير دائمة تجعل كلا الطرفين يدركان قيمة كل منهما وماذا يعنيه بالنسبة للطرف الآخر.
الغيرة المدمرة للحب:
تخرج الغيرة أحياناً عن الحد لتصبح غير مقبولة ومبالغ فيها مثل غيرة الرجل على المرأة عند تعاملها مع رجال آخرين في العمل أو مع الأقارب والأصدقاء.
وأيضاً غيرة المرأة على الرجل إن كان رئيسه في العمل هو امرأة أو من زميلاته أو حتى أقربائه، وذلك يضع الطرفين تحت الضغط .
وتجعل الشخص في حالة ترقب لردود الفعل من الغيرة ولكن الإنسان الغيور يتذبذب ما بين التبرير واللوم لنفسه.
بعض النصائح لتخفيف من آثار الغيرة:
إن الإنسان الغيور مرهق للطرف الآخر لأنه لا يعلم كيفية التعامل معه لذلك إليك بعض النصائح:
الانتباه على السلوك والتصرفات:
يجب معرفة ما يثير غيرة وحنق الشريك من تصرفات ومحاولة تغييرها، كما يجب الالتزام بالتعهدات مع الطرف الآخر.
بناء الثقة:
فقدان الثقة يقود إلى معنى الغيرة الحقيقي حيث أن الشك هو سبب رئيسي لها، فمن الممكن الحديث وإخباره عن تفاصيل اليوم وتذكر المواقف الطريفة والجميلة.
الحوار والنقاش:
الحوار هو الحل الصحيح في أغلب المشاكل لأنه يجعل الشخص يشرح أفكاره ويبين وجهة نظره ومشاعره لذلك هو أفضل نصيحة.
نجد أن معنى الغيرة الحقيقي موجود في العلاقات بأنواعها لكنه يختلف من شخص إلى آخر لذلك علينا أن نتحكم في مشاعرنا وفي الختام نتمنى أن يكون المقال مرجع مفيد للقراء.
اترك تعليقا