تعتبر الثقة العمود الأساسي في أي علاقة حب ناجحة، هذه الثقة التي تمنح للطرف الآخر عن طريق الأفعال التي يقدمها على أرض الواقع و لا تأتي من العدم. لكن في حال غياب الثقة في الحب، فإن ذلك يعتبر مشكلة قد تؤدي بالعلاقة إلى الدمار حيث يصعب الشعور بأمان الحب دون وجود الثقة بين الطرفين.
غياب الثقة في العلاقات:
لا تحتاج أن تكون خبيراً في العلاقات العاطفية حتى تعرف أن الثقة هي الأساس لأي علاقة قوية تجمع بين طرفين، ليس فقط في الحب إنما في مختلف العلاقات الإنسانية الناجحة.
لكن في حال غياب هذه الثقة يبدأ أساس هذه العلاقة بالتخلل كاشفاً عن العديد من المشاكل التي تؤدي إلى مشاعر الحيرة و القلق عند الطرفين.
في حالة غياب الثقة بين المحبين يبدأ الشك يتسلل إلى قلوبهم لتصل الحال بهم إلى تحليل جميع المواقف بينهم بطريقة خاطئة تسبب لهم حالة من الضغط أو الحزن.
لذا يجب إدراك وجود المشكلة بشكل صحيح من أجل البحث عن الحلول المناسبة التي يمكن من خلالها إنقاذ العلاقة.
أسباب غياب الثقة في الحب:
يمكن أن تختلف أسباب مشكلات الثقة بين طرفين من علاقة إلى أخرى تبعاً لظروف العلاقة او طبيعتها، لكن بشكل عام يمكن تحديد مجموعة من المسببات العامة كما يلي:
وجود الكذب في العلاقة:
إن وجود صفة الكذب في أحد الطرفين يمكن أن تسبب مشكلة ثقة عند الطرف الآخر، حيث أن الكذب المستمر قد يجعل من الصعب الوثوق بك مهما كان الكذب بسيطاً.
فقدان الاهتمام:
يعد الشعور بالاهتمام أهم بكثير من مشاعر الحب، حيث يعتبر الاهتمام ترجمة واضحة لوجود الحب.
لذلك فإن غياب الاهتمام من قبل أحد الطرفين يمكن أن يوصل للطرف الآخر شعور بغياب الحب بينكما مما يؤدي إلى نشوء المشكلات و غياب الثقة في الحب.
بعض السلوكيات السلبية:
بعض العلاقات قد تكون مليئة بالحب و التفاهم إلا أن وجود بعض السلوكيات السلبية سواء كانت عن قصد أو من غير قصد، تتمثل هذه السلوكيات بالسماح لطرف آخر بالتدخل في علاقتكما.
أو النميمة عمن تحب للأشخاص من حولك ايضاً التهديد بإنهاء العلاقة في كل خلاف من خلافاتكما من شأنه أن يسبب مشاكل في الثقة بينكما.
العلاقات السابقة:
إن المرور بتجارب عاطفية سلبية في الماضي من شأنه أن يسبب عقدة ثقة لدى هذا الطرف، حيث تنعكس هذه العقدة في جميع علاقاته التالية و تكون المسبب لمشكلة غياب الثقة في الحب.
مرض الشك لدى أحد الطرفين:
في بعض الحالات يمكن أن يكون كل شيء على ما يرام بينكما و لا يوجد سبب حقيقي لظهور مشاكل الثقة، لكن الطرف الآخر يحمل في عقله مرض الشك على أبسط الأمور.
فهو دوماً في حالة شك بمشاعر الطرف الآخر، أو في حالة شك بصدق ما يقوله أو يفعله.
هذه الحالة تعتبر من الحالات المرضية التي تحتاج إلى علاج اختصاصي لكنها مسبب كبير لمشاكل الثقة بين حبيبين.
نصائح لعلاج مشكلة غياب الثقة في العلاقة:
بعد أن تعرفنا على أسباب ظهور مشاكل الثقة في العلاقات، يجب التعرف على طرق الحل لهذه المشاكل، لذلك اخترنا لكم مجموعة من النصائح لعلاج مشاكل الثقة:
- تكمن الخطوة الأولى لإيجاد حل أي مشكلة في معرفة المسبب الرئيسي لها، لذا حاول البحث عن السبب لهذه المشاكل من أجل اختيار الحل الأنسب.
- عدم الانفعال في كل مرة تظهر هذه المشكلة بل التعامل معها بهدوء و روية للتوصل إلى حل.
- يمكنك التحدث مع شريكك حول المشكلة من أجل فهم وجهة نظره بشكل أفضل، لكن حاول اختيار الوقت المناسب لهذه الخطوة من أجل الحصول على أفضل النتائج.
- إعطاء الشريك حريته بشكل طبيعي دون محاول السيطرة عليه أو ملاحقته في كل خطوة.
- يمكن لإشغال أوقات فراغك بشيء مفيد أن يكون الحل لمشاكل الشك و انعدام الثقة الناتجة عن التفكير الزائد.
في الختام يمكن الاستنتاج أن وجود مشكلة غياب الثقة بين الطرفين يمكن في مرحلة ما أن يلغي وجود الحب، لذا يجب التعامل معها بشكل جدي لإيجاد الحل الأفضل من أجل الحفاظ على الحب.
اترك تعليقا