السعادة هي حالة شعورية إيجابية تنتاب الإنسان، وتتمثل في الشعور بالرضا والسرور والتوازن النفسي. إنها حالة من النعيم والهناء والانسجام الداخلي، تتركز حول الشعور بالتحقيق والرضا من الحياة والتفاعل الإيجابي مع الآخرين والبيئة المحيطة.
وتتحقق السعادة عندما تستمتع باللحظة الحالية، وتشعر بالتقدير والامتنان لما تمتلكه في الحياة، وتعمل على تحقيق أهدافك وتحقيق الرضا الذاتي. كما أن العلاقات الإيجابية مع الآخرين، بما في ذلك العائلة والأصدقاء والشريك، تساعد على بناء وتعزيز السعادة.
في النهاية، السعادة هي هدف يسعى الإنسان إلى تحقيقه في الحياة، وهي عملية مستمرة تتطلب العمل الجاد والتفكير الإيجابي والتفاعل الإيجابي مع الحياة والآخرين.
